емоции

Непроявените емоции

Авторитетите в живота често са ни налагали, че емоциалността е нещо, което не трябва да се проявява. Уж много се говори за положителните хора и положителните емоции, но всъщност все по-малко са хората, които могат да изразяват положителни емоции. Възпитавани сме, че да бъдеш уязвим е проява на слабост, да…

Емоционалната интелигентност на работното място

Разпознаване на емоциите и чувствата ни; Карта на онези емоции, които често трудно се управляват; Характеристики на емоционалната интелигентност; Съвети за това как да проявяваме емпатия; Съвети за това как да бъдем асертивни; Съвети за гнева и техники за справяне.