Терапевтична група във вторник вечер

Част от темите, които ще обсъждаме в групата са:
– Начини за изграждане на взаимоотношения с околните;
– Видове комуникация;
– Работа върху неефективни модели, които сме усвоили от ранните си години;
– Здравословно свързване с другите – без зависимост и без дистанциране;
– Работа върху различни чувства (гняв, срам, тъга, неувереност и др.)
– Работа с безпокойство, тревожности, страхове, фобии;
– Овладяване и насочване на интензивни емоционални състояния;
– Съпротиви и защитни механизми;
– Работа с несъзнаваното през картини, сънища и др.;
– Начини за справяне и преминаване през различни кризисни житейски периоди (раждане, загуба, смяна на работа, преместване в друго населено място, брак, болест и т.н.)
– Как да се доверяваме на околните и на себе си по здравословен начин;
– Изграждане и поддържане на интимни взаимоотношения;
– Различни видове близост в двойката;
– Преминаване през конфликтни ситуации;
– Напасване с партньора, без загуба на идентичност;
– Поставяне и отстояване на граници по добър начин;
– Баланс и намиране на „златната среда“;
– Изграждане на усещане за автономност;
– Осмисленост на индивидуалния житейски път.