×

Волята като източник на сила в моментите на празнота

Празнотата и дълбокото чувство за липса на нещо важно и изконно за личността са сред основните причини за житейските кризи на съвременния човек. Той усеща вътрешна несигурност и тревогата от факта, че в по-голямата си степен не знае какво точно изпитва, какви са неговите нужди и какво ги провокира, очаквайки…

Как тревожността ни помага?

На пръв поглед звучи контраинтуитивно да твърдим, че тревожността може да ни бъде полезна. Ако се сблъскваме често с нея, е възможно през главата ни да преминават мисли като „Мразя тревожността!“ и „Тревожността ми съсипва живота“. Няма смисъл да се преструваме, че тревожността е приятно или забавно преживяване. Повечето от…

За кризите и психиката ни

Да помислим по темата, за която цял свят говори – пандемията с COVID-19. Свикнали сме ние да задаваме въпроси към нашия живот („Защо на мен ми причиняваш това?“, „Защо си така несправедлив?“), свикнали сме ние да му поставяме условия и задачи на него, на живота ни („Искам, когато остарея, да…

Смисълът на болката

В българския тълковен речник можем да открием  под  думата болка: Душевна или телесна болка: мъка, патило, теглило. Какво всъщност е страданието и поражадащата се от него болка? Защо заема такава голяма част от нашия живот? Кой ни го праща – Господ, някаква зла сила, съдбата,… или  сами си го причиняваме?…

Онлайн обучението: ефекти върху взаимодействието родител – учител – дете

Изолацията, както и въвеждането на онлайн обучението, прилагано върху такива големи маси от хора е нещо ново и тепърва ще се изучават ефектите върху човешката психика. Безспорно онлайн обучението е единственият засега открит начин, чрез който да се съхрани образователната система в условията на пандемия и социална изолация. Целта ми…

Новото (не)нормално

В последните месеци се случиха толкова много нови неща. Границата за това обаче кои от тях са “нормални“ и кои – не, сякаш с течение на времето става все по-размита и неясна. Много хора свикнаха вече с т.нар. „ново нормално“. Доколко то обаче е такова и дали не се превръща…

Пандемията през призмата на граничното личностно разстройство

Граничното личностно разстройство, познато още като Бордърлайн (от англ. – Borderline) е заболяване, характеризиращо се с хронична нестабилност в отношенията, екстремна емоционалност и постоянен страх от изоставяне. Част от симптомите на Гранично личностно разстройство са затруднения в самоопределянето, идентификацията и изграждането на личност, както и лашкането в крайности и т.нар.…

Пандемията през призмата на избягващо личностно разстройство

Избягващото личностно разстройство, познато още като Тревожно личностно разстройство, е заболяване, каращо страдащия от него да изпитва ужас от критика, неприемане, неодобрение и отхвърляне до степен, в която за него е близко до невъзможното да установява близки отношения. Хората с Избягващо личностно разстройство са изключително предпазливи при завързване на приятелства…

Пандемията през призмата на хипохондричното разстройство

Хипохондрията е психично разстройство, характеризиращо се с постоянен, неоправдан страх за собственото здраве. Засегнатите са в нестихваща тревога, че имат сериозно заболяване, което все още не е диагностицирано. Те се разглеждат в детайл, търсейки симптомите на това заболяване и приемат всяка (според тях) нередност, независимо колко незначителна e, като симптом…

Посттравматичен стрес

След травматично преживяване е нормално да се появят чувства като страх, тъга, тревога, отчаяние, безнадеждност, безпомощност и емоционално безразличие към ежедневието. Ако, обаче, тези усещания продължават да ви владеят дълго след травматичното изживяване, вероятно сте развили посттравматично стресово разстройство. То може да се развие след всяко събитие, което ви кара…