×

Новини

Седмична терапевтична група от месец октомври

Усещате ли, че е дошло време да инвестирате в себе си и в своето самосъзнание, а не само в материални неща?
Ако това е така, заповядайте в групата!
Част от темите, които ще обсъждаме по време на нея са:
– Начини за изграждане на взаимоотношения с околните;
– Видове комуникация;
– Работа върху неефективни модели, които сме усвоили от ранните си години;
– Здравословно свързване с другите – без зависимост и без дистанциране;
– Работа върху различни чувства (гняв, срам, тъга, неувереност и др.)
– Работа с безпокойство, тревожности, страхове, фобии;
– Овладяване и насочване на интензивни емоционални състояния;
– Съпротиви и защитни механизми;
– Работа с несъзнаваното през картини, сънища и др.;
– Начини за справяне и преминаване през различни кризисни житейски периоди (раждане, загуба, смяна на работа, преместване в друго населено място, брак, болест и т.н.)
– Как да се доверяваме на околните и на себе си по здравословен начин;
– Изграждане и поддържане на интимни взаимоотношения;
– Различни видове близост в двойката;
– Преминаване през конфликтни ситуации;
– Напасване с партньора, без загуба на идентичност;
– Поставяне и отстояване на граници по добър начин;
– Баланс и намиране на „златната среда“;
– Изграждане на усещане за автономност;
– Осмисленост на индивидуалния житейски път.
По време на работата в групата, ползваме разнообразие от психотерапевтични методи, като основният, на който се базираме, е психодрамата. Другите – арт терапия, гещалт терапия, позитивна психотерапия, когнитивно-поведенческа психотерапия.
ВАЖНО: Необходимо е предварително записване на посочените координати за интервю, което е безплатно. Интервюто представлява среща, на която ще Ви разкажем повече за групата, а също така ще се запознаем с Вас и ще Ви посъветваме дали тази група ще бъде полезна или друг вариант би бил по-удачен.
Групата ще бъде с участници до 10 човека и по време на срещите ще бъдат спазвани препоръките от Министерство на здравеопазването, с оглед на настоящата ситуация с COVID-19.
Сертификат: Всеки участник, след края на групата, ще получи сертификат за 250 часа, който е т.нар. личен опит и би могъл да му послужи за продължаване на обучение в метода психодрама при желание от негова страна.
Начин на провеждане: всяка сряда от 18:00 до 21:00ч.
Цена за едно посещение: 20лв.
Водещ: Анелиа Дудина /психолог и психотерапевт/
Контакти: 0899706399; info@psihoterapevt-bg.com; www.psihoterapevt-bg.com

Вашият коментар